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剛滿49歲的英華，發現自己這兩年來「好朋友」報到的時間愈來愈難捉摸，原本28天左右就準時出現的月經，有時候在第21天就忽然冒出來，有時候才間隔15天就又來報到，卻也有時等了30幾天才姍姍來遲，而且經血量也時而正常，時而超量，因此開始懷疑自己是不是就要進入「更年期」了？但是明明又沒有出現常聽人說起的熱潮紅、心悸、盜汗症狀或是脾氣暴躁情況，只是偶爾會有些睡眠障礙，她猶疑著，究竟要不要找醫師診斷一下？
女性月經是評估更年期的重要依據，馬偕醫院婦產科主治醫師王有利解釋，婦女月經一般比較有規律性的，大多是每個月來1次，約以28天為1個週期，雖然未必每個人都如此規律，但從女性卵巢功能發展來看，有兩個時期月經會出現不準確的紊亂現象，第一個時期是初經時，由於卵巢功能還未能穩定所致；第二個時期則是接近更年期停經之前約4、5年，由於卵巢功能與排卵功能逐漸衰退，約有80％~90％的女性，出現最明顯的症狀是月經會開始變得不規則。
所謂「更年期」的定義，王有利表示，是指「從正常卵巢功能到停經的過渡時期」；在停經之前，可能2、3年，也可能4、5年，期間不一定，月經可能會出現紊亂情況，一旦月經逾半年以上沒有再來，就確定是已經「停經」了。
50歲左右最為常見
中醫師莊雅惠指出，更年期是婦女由生育期過渡到老年期的一個階段，常發生於45~50歲之間，以50歲左右為常見，大部分婦女在更年期階段只出現輕微的月經失調症狀，如月經後期出現月經量減少、月經提前或月經量增加等不同情況。然而，約有15％~25％的婦女，因卵巢功能衰退，引起內分泌及神經系統功能紊亂，而形成一系列嚴重的更年期綜合症，常見者如下：
●精神、神經症狀，如憂慮抑鬱、失眠、眩暈、目乾澀畏光、喜怒無常、煩躁易怒、記憶力減退等。
●血管舒縮綜合症，如熱潮紅、出汗、心悸、眩暈等。
●月經紊亂，如月經週期縮短或延後、經量變少或增多，甚至血崩。
●骨骼肌肉疼痛或骨質疏鬆症，如急慢性肌肉炎及骨關節炎、容易骨折等。
●生殖器萎縮，易罹患老年性陰道炎。
●尿道萎縮性變化，常覺尿頻、尿急及尿失禁。
●心血管疾病，如更年期高血壓、假性心絞痛、心悸、心律不整等。
●代謝紊亂，產生血糖、血脂升高等慢性疾病。
●此時因抵抗力減弱，也是容易產生腫瘤或癌症的時刻，若出現不正常的症狀，宜立即就醫診治，提高治癒率。
女性月經是評估更年期的重要依據，馬偕醫院婦產科主治醫師王有利解釋，婦女月經一般比較有規律性的，大多是每個月來1次，約以28天為1個週期，雖然未必每個人都如此規律，但從女性卵巢功能發展來看，有兩個時期月經會出現不準確的紊亂現象，第一個時期是初經時，由於卵巢功能還未能穩定所致；第二個時期則是接近更年期停經之前約4、5年，由於卵巢功能與排卵功能逐漸衰退，約有80％~90％的女性，出現最明顯的症狀是月經會開始變得不規則。
所謂「更年期」的定義，王有利表示，是指「從正常卵巢功能到停經的過渡時期」；在停經之前，可能2、3年，也可能4、5年，期間不一定，月經可能會出現紊亂情況，一旦月經逾半年以上沒有再來，就確定是已經「停經」了。
50歲左右最為常見
中醫師莊雅惠指出，更年期是婦女由生育期過渡到老年期的一個階段，常發生於45~50歲之間，以50歲左右為常見，大部分婦女在更年期階段只出現輕微的月經失調症狀，如月經後期出現月經量減少、月經提前或月經量增加等不同情況。然而，約有15％~25％的婦女，因卵巢功能衰退，引起內分泌及神經系統功能紊亂，而形成一系列嚴重的更年期綜合症，常見者如下：
●精神、神經症狀，如憂慮抑鬱、失眠、眩暈、目乾澀畏光、喜怒無常、煩躁易怒、記憶力減退等。
●血管舒縮綜合症，如熱潮紅、出汗、心悸、眩暈等。
●月經紊亂，如月經週期縮短或延後、經量變少或增多，甚至血崩。
●骨骼肌肉疼痛或骨質疏鬆症，如急慢性肌肉炎及骨關節炎、容易骨折等。
●生殖器萎縮，易罹患老年性陰道炎。
●尿道萎縮性變化，常覺尿頻、尿急及尿失禁。
●心血管疾病，如更年期高血壓、假性心絞痛、心悸、心律不整等。
●代謝紊亂，產生血糖、血脂升高等慢性疾病。
●此時因抵抗力減弱，也是容易產生腫瘤或癌症的時刻，若出現不正常的症狀，宜立即就醫診治，提高治癒率。
