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圖片來源：天下雜誌
作者：顏榮郎 2013-09-30 天下雜誌出版
你如果得了肝癌，要如何做才能5年內不被淘汰出局（死亡），而能站在統計曲線的幸運尾端？是要靠運氣？神明保庇？還是靠智慧與行動力？
常聽到的玩笑話是：「減肥有什麼難的？我天天都在減肥！」是的，問題就在於不了解肥胖背後的本質與運作原理，以至於時時在減肥，卻老看不到成效。抗癌也是一樣。癌症自1982年起年年蟬聯台灣十大死因第一名，2012年癌症死亡人數為43,665人，佔所有死因死亡人數的28.4%，每天幾乎有120人死於癌症；這使得大家談癌色變，覺得抗癌不易，究其原因，也是因為大家對癌症的不了解。
如果了解癌症與肥胖在成因及本質上有許多相似處，或許人們就不必再把癌症視為奪命絕症，因為抗癌就像減肥，雖然不容易，但也沒那麼絕望。肥胖其實是一種生活病，因飲食或生活習慣異常，導致慢性發炎而造成；癌症亦同，不當的飲食或生活習慣，會導致體內發炎與免疫力減弱，而且刺激癌細胞生長，讓其有機會發展成具有侵略力的腫瘤，或加重惡化。
電影「阿甘正傳」中那位頗富智慧的母親經常言簡意賅，說出比經濟學家更犀利的道理，例如「我們真正需要的財富其實並不多，其餘大多是用來耍闊炫耀用的。（There is only so much of fortune a man really needs and the rest is just for showing off.）」飲食也一樣，我們真正需要的食物其實也不多，其餘大多是用來滿足口腹之慾、或挑動味蕾神經、或炫耀精緻高貴料理；而過度沉溺於飲食饗宴之樂，造就高血糖、高血脂與高氧化壓力，往往就是導致慢性發炎與諸多生活病的源頭。吃得清淡、只吃七分飽，其實是最簡單的健康之道，淡薄之中不僅滋味長，命也長。
抗癌為什麼失敗？
探討失敗的原因可以產生智慧結晶，所以我們先來看幾個抗癌失敗的案例，以便從中瞭解癌症的本質，找到避開錯誤循環之鑰。希望能讓讀者看清癌症狡猾多變的面貌，進而體認到：要成功抗癌，就需要多種策略完整到位，馬虎不得。
案例一 僅憑化療或標靶藥物，一再挫折的肺腺癌患者
51歲的郭先生是民間企業的小主管，因多年肺癌的化療引起黝黑皮膚、虛弱，狀況持續惡化轉而尋求其它替代輔助療法。他罹癌前經常運動，也無抽菸惡習，因此向來少生病；但很容易情緒化或緊張，平常多外食，而且偏好油炸物、紅肉及各種含糖飲料；他也喜歡親自下廚料理，因此常常暴露於廚房油煙中。這些累積起來可能是他罹癌的因子。
2004年12月在公司年度體檢時，被發現有肺部腫瘤。因此在中部醫學中心接受手術，術後病理報告證實是肺腺癌。由於是早期肺癌，因此當時並未施行放射線與化學治療。直到2007年10月追蹤檢查，發現血中腫瘤指標「癌胚胎抗原（CEA）」（一種醣蛋白，正常值為5 ng/ml以下）過高，電腦斷層掃描發現肺部腫瘤復發。他因此接受第二次手術，但術中發現肺癌已經侵犯到中隔腔淋巴結與胸膜，無法完整清除。但是他的癌細胞被檢測出具有「上皮生長因子受體（EGF receptor）」基因的變異，此後一年多便服用了可對抗上皮生長因子受體的標靶藥物艾瑞莎（Iressa），但是長期下來導致臉部長滿痘瘡、皮膚乾燥或甲溝炎，而且體力嚴重衰退。
一年後，肺癌轉移至腦部與脊椎，醫院因此安排了腦部放射治療與化療。到了2009年11月CEA再度升高，醫院準備為他施行第三度化療。5年來，由於不斷地手術與放療、化療，癌症仍反覆地復發與惡化，搞得他身心俱疲，再也受不了而尋求其它替代療法。
這是一個典型的抗癌挫折案例，病人一再重複手術與放化療，卻從來未曾了解該好好調養、利用自身的自癒力或抗癌免疫力。這類患者在接受長期斷斷續續的化療後，逐漸耗盡他們的抗癌免疫力，以至於治癒時機一點一滴流失，最後當化療不再能有效地控制癌症時，只有等待最壞情況的到來。
案例二 全方位的輔助療法是契機
36歲的林小姐是銀行上班族；她一向少生病也無抽菸惡習；但是平日工作壓力甚大，是個標準外食族，而且喜好吃紅肉及喝含糖飲料。2012年7因長期咳嗽，到北部的醫學中心就診；當時電腦斷層造影發現右肺支氣管腔有明顯腫瘤侵入，肺兩側有瀰漫性腫瘤，而且已經擴散到胸膜而產生胸腔積水。因此一發現就已經是第四期肺癌，5年存活率小於5％。
在接受切片手術後，病理報告也證實是肺腺癌；但是針對癌細胞的分子檢測，並沒有發現「上皮生長因子受體」基因的變異，因此無法接受標靶藥物（艾瑞莎或得舒緩Tarceva）療法。她的肺腺癌正是目前台灣與西方國家所遇到的新趨勢：婦女和年輕人的肺癌患病率增加；而女性患者通常很年輕，且有較高比率是肺腺癌。
由於是晚期肺腺癌，因此醫師只能幫她施行化療，她則自行另外尋求其它輔助療法。透過親友她聯絡上我，希望我能給些建議，而她也確實照做，戒掉了過往會引起發炎的飲食與生活型態，有毅力地執行諸多抗發炎、抗癌的飲食與生活型態，讓自體的抗癌力朝有益方向邁進，同時加上醫院的化療，病情因此獲得明顯改善。2013年1月追蹤檢查時，肺部電腦斷層造影顯示腫瘤已明顯消退，胸腔積水大為改善。
依照她的醫師過往的臨床經驗，她的肺腺癌對治療的戲劇性反應，好到可以排名前3％。我想多管齊下的主流療法，搭配本書中提列的輔助療法，是治療明顯有效的關鍵因素。
然而她的醫師仍然不認為輔助療法（補充營養品與調整生活型態）對於抗癌的戲劇性效果能產生有意義的貢獻，因此在6個化療療程之後，仍打算安排長期化療與監測，以防止復發；而如果又復發，再改用其它抗癌藥。
這正是目前大多數癌症患者面對治療的困境：主流醫界與癌症患者（由於求生殷切所採行的）對於輔助療法有不同的理解與期望，有時甚至讓兩邊產生衝突，患者也不知所措。
至於有些癌症患者為何躲不掉死亡的命運？是少做了什麼？以肝癌為例，對於肝功能良好而且可以接受手術的病人，其手術後5年的存活率大約為50〜60％，10年則降為35〜40％。但是如果仔細看這存活曲線，能站在曲線右側長長尾端的可是一群幸運兒；整體存活率的高低對他們來說意義不大，因為他們已抗癌成功而長期存活下來。因此，統計數字只能代表一種趨勢，得癌症不一定代表全然無望。
問題來了：你如果得了肝癌，要如何做才能5年內不被淘汰出局（死亡），而能站在統計曲線的幸運尾端？是要靠運氣？神明保庇？還是靠智慧與行動力？
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作者：顏榮郎 2013-09-30 天下雜誌出版
你如果得了肝癌，要如何做才能5年內不被淘汰出局（死亡），而能站在統計曲線的幸運尾端？是要靠運氣？神明保庇？還是靠智慧與行動力？
常聽到的玩笑話是：「減肥有什麼難的？我天天都在減肥！」是的，問題就在於不了解肥胖背後的本質與運作原理，以至於時時在減肥，卻老看不到成效。抗癌也是一樣。癌症自1982年起年年蟬聯台灣十大死因第一名，2012年癌症死亡人數為43,665人，佔所有死因死亡人數的28.4%，每天幾乎有120人死於癌症；這使得大家談癌色變，覺得抗癌不易，究其原因，也是因為大家對癌症的不了解。
如果了解癌症與肥胖在成因及本質上有許多相似處，或許人們就不必再把癌症視為奪命絕症，因為抗癌就像減肥，雖然不容易，但也沒那麼絕望。肥胖其實是一種生活病，因飲食或生活習慣異常，導致慢性發炎而造成；癌症亦同，不當的飲食或生活習慣，會導致體內發炎與免疫力減弱，而且刺激癌細胞生長，讓其有機會發展成具有侵略力的腫瘤，或加重惡化。
電影「阿甘正傳」中那位頗富智慧的母親經常言簡意賅，說出比經濟學家更犀利的道理，例如「我們真正需要的財富其實並不多，其餘大多是用來耍闊炫耀用的。（There is only so much of fortune a man really needs and the rest is just for showing off.）」飲食也一樣，我們真正需要的食物其實也不多，其餘大多是用來滿足口腹之慾、或挑動味蕾神經、或炫耀精緻高貴料理；而過度沉溺於飲食饗宴之樂，造就高血糖、高血脂與高氧化壓力，往往就是導致慢性發炎與諸多生活病的源頭。吃得清淡、只吃七分飽，其實是最簡單的健康之道，淡薄之中不僅滋味長，命也長。
抗癌為什麼失敗？
探討失敗的原因可以產生智慧結晶，所以我們先來看幾個抗癌失敗的案例，以便從中瞭解癌症的本質，找到避開錯誤循環之鑰。希望能讓讀者看清癌症狡猾多變的面貌，進而體認到：要成功抗癌，就需要多種策略完整到位，馬虎不得。
案例一 僅憑化療或標靶藥物，一再挫折的肺腺癌患者
51歲的郭先生是民間企業的小主管，因多年肺癌的化療引起黝黑皮膚、虛弱，狀況持續惡化轉而尋求其它替代輔助療法。他罹癌前經常運動，也無抽菸惡習，因此向來少生病；但很容易情緒化或緊張，平常多外食，而且偏好油炸物、紅肉及各種含糖飲料；他也喜歡親自下廚料理，因此常常暴露於廚房油煙中。這些累積起來可能是他罹癌的因子。
2004年12月在公司年度體檢時，被發現有肺部腫瘤。因此在中部醫學中心接受手術，術後病理報告證實是肺腺癌。由於是早期肺癌，因此當時並未施行放射線與化學治療。直到2007年10月追蹤檢查，發現血中腫瘤指標「癌胚胎抗原（CEA）」（一種醣蛋白，正常值為5 ng/ml以下）過高，電腦斷層掃描發現肺部腫瘤復發。他因此接受第二次手術，但術中發現肺癌已經侵犯到中隔腔淋巴結與胸膜，無法完整清除。但是他的癌細胞被檢測出具有「上皮生長因子受體（EGF receptor）」基因的變異，此後一年多便服用了可對抗上皮生長因子受體的標靶藥物艾瑞莎（Iressa），但是長期下來導致臉部長滿痘瘡、皮膚乾燥或甲溝炎，而且體力嚴重衰退。
一年後，肺癌轉移至腦部與脊椎，醫院因此安排了腦部放射治療與化療。到了2009年11月CEA再度升高，醫院準備為他施行第三度化療。5年來，由於不斷地手術與放療、化療，癌症仍反覆地復發與惡化，搞得他身心俱疲，再也受不了而尋求其它替代療法。
這是一個典型的抗癌挫折案例，病人一再重複手術與放化療，卻從來未曾了解該好好調養、利用自身的自癒力或抗癌免疫力。這類患者在接受長期斷斷續續的化療後，逐漸耗盡他們的抗癌免疫力，以至於治癒時機一點一滴流失，最後當化療不再能有效地控制癌症時，只有等待最壞情況的到來。
案例二 全方位的輔助療法是契機
36歲的林小姐是銀行上班族；她一向少生病也無抽菸惡習；但是平日工作壓力甚大，是個標準外食族，而且喜好吃紅肉及喝含糖飲料。2012年7因長期咳嗽，到北部的醫學中心就診；當時電腦斷層造影發現右肺支氣管腔有明顯腫瘤侵入，肺兩側有瀰漫性腫瘤，而且已經擴散到胸膜而產生胸腔積水。因此一發現就已經是第四期肺癌，5年存活率小於5％。
在接受切片手術後，病理報告也證實是肺腺癌；但是針對癌細胞的分子檢測，並沒有發現「上皮生長因子受體」基因的變異，因此無法接受標靶藥物（艾瑞莎或得舒緩Tarceva）療法。她的肺腺癌正是目前台灣與西方國家所遇到的新趨勢：婦女和年輕人的肺癌患病率增加；而女性患者通常很年輕，且有較高比率是肺腺癌。
由於是晚期肺腺癌，因此醫師只能幫她施行化療，她則自行另外尋求其它輔助療法。透過親友她聯絡上我，希望我能給些建議，而她也確實照做，戒掉了過往會引起發炎的飲食與生活型態，有毅力地執行諸多抗發炎、抗癌的飲食與生活型態，讓自體的抗癌力朝有益方向邁進，同時加上醫院的化療，病情因此獲得明顯改善。2013年1月追蹤檢查時，肺部電腦斷層造影顯示腫瘤已明顯消退，胸腔積水大為改善。
依照她的醫師過往的臨床經驗，她的肺腺癌對治療的戲劇性反應，好到可以排名前3％。我想多管齊下的主流療法，搭配本書中提列的輔助療法，是治療明顯有效的關鍵因素。
然而她的醫師仍然不認為輔助療法（補充營養品與調整生活型態）對於抗癌的戲劇性效果能產生有意義的貢獻，因此在6個化療療程之後，仍打算安排長期化療與監測，以防止復發；而如果又復發，再改用其它抗癌藥。
這正是目前大多數癌症患者面對治療的困境：主流醫界與癌症患者（由於求生殷切所採行的）對於輔助療法有不同的理解與期望，有時甚至讓兩邊產生衝突，患者也不知所措。
至於有些癌症患者為何躲不掉死亡的命運？是少做了什麼？以肝癌為例，對於肝功能良好而且可以接受手術的病人，其手術後5年的存活率大約為50〜60％，10年則降為35〜40％。但是如果仔細看這存活曲線，能站在曲線右側長長尾端的可是一群幸運兒；整體存活率的高低對他們來說意義不大，因為他們已抗癌成功而長期存活下來。因此，統計數字只能代表一種趨勢，得癌症不一定代表全然無望。
問題來了：你如果得了肝癌，要如何做才能5年內不被淘汰出局（死亡），而能站在統計曲線的幸運尾端？是要靠運氣？神明保庇？還是靠智慧與行動力？
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